• 究竟荷尔蒙在搞什么鬼? 全文阅读↓
    全身垂直律动与荷尔蒙的关系垂直律动刺激神经肌肉反射,导致身体平衡性的肌肉收缩,并刺激荷尔蒙的释出,这两者的改变导致神经肌肉的急性或慢性调试,及荷尔蒙对于标靶器的作用,最后刺激并增强肌肉的新生,因而能促进体能或其他方面的表现。也就是说,全身垂直律动刺激体内许多种类的荷尔蒙分泌,对于身体的不同器官与组织的影响极为广泛,因此透过全身垂直律动,对于身体可以产生预防疾病与促进健康的作用。看到这里,很多人可能会想到,荷尔蒙对身体有这么多的功效,那我们是不是可以通过口服一些药物来增加或者改变人体荷尔蒙的分泌,...
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